سلسلة فوائد الأعشاب .. فوائد ماء الزعتر المقطر
منذ أقدم الحضارات والزعتر يدخل في الكثير من الأمور الصحية والمفيدة في حياة البشر، واليوم أصبح ماء الزعتر المقطر من أكثر المواد المستخلصة من الأعشاب فائدة.
قديماً استخدم المصريون الزعتر في التحنيط، واعتمده الإغريقيون كنوع من البخور، كما يدخل في علاجات طبية كعلاج حب الشباب، وارتفاع ضغط الدم.
وأهم استخدماته هو في عالم الطبخ وتحضير الوصفات حيث يدخل في تحضير الصلصات وتتبيلات اللحوم بشكل عام.
فوائد ماء الزعتر المقطر
يتم الحصول على ماء الزعتر المقطر بعد معالجته في المخابر، وله العديد من الفوائد منها:
- يفيد ماء الزعتر المقطر في التخلص من الوزن الزائد، حيث يمكن التخلص من كمية كبيرة من الوزن تصل إلى عشرين كيلو غراماً بالتدريج في غضون شهرين أو ثلاثة شهور من استخدام ماء الزعتر المقطر.
- حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة منطقة البطن، إذ له قدرة كبيرة وفعالة في إذابتها.
- ضبط مستوى السكر في الدم والحفاظ على معدله الطبيعي، لذلك هو من المواد المهمة لمرضى السكري.
- تحسين الدورة الدموية عند الإنسان.
- يستخدم كعلاج فعال للمغص الحاد.
- يعدّ مدرّاً جيّداً للبول، لذلك يمكن استخدامه كعلاج طبي.
- يساعد على التخلص من الديدان المتكوّنة داخل الأمعاء.
- يعمل كمطهر للجهاز الهضمي.
- يساعد على التخلص من البلغم.
- يتم استعماله في حالات الإصابة بالربو والالتهابات الشعبيّة والنزلات البرديّة والسعال.
- تخفيف الأوجاع وتهدئتها بقدرة فعالة وعالية.
- علاج التهابات وقرحة الفم.
- علاج التهاب الحنجرة.
- المساهمة في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
- تنظيم معدل ضغط الدم، وذلك عند الأشخاص المصابين بمرض الضغط.
- علاج مشكلة عسر الهضم، بالإضافة إلى قدرته على تخليص الجسم من الغازات التي تتكوّن في المعدة والأمعاء.
- فاتح للشهية لذلك ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على تناول الطعام بالكميّات المناسبة لهم.
- علاج التشنّجات العصبية فيمنح عضلات الجسم الاسترخاء والراحة التي تحتاج لها.
- تقوية جهاز المناعة داخل الجسم وجعله أكثر قدرة على مقاومة العديد من الأمراض التي قد تصيبه.
- منح النشاط والحيوية للجسم.
طريقة استخدام ماء الزعتر المقطر
في حال كان الشخص يرغب باستخدام ماء الزعتر المقطر الموجود لدى محلات العطارة فهناك سيحصل على الطريقة المناسبة بحسب تركيز الماء.
ولكن في حال كان يرغب باستخلاص ماء الزعتر بنفسه من أوراق الزعتر، فعليه غلي أوراق الزعتر جيداً واستخدام هذا المغلي بمقدار ملعقة صغيرة إلى كوب ماء ساخن محلى بالعسل لعدة مرات في اليوم.
****
تابع المزيد في
****
تابع حبرنا عبر
